Onsdagens löppass avklarat!
Idag stod det löppas på schemat då och får väll säga att det gick relativt bra iaf, inte så bra som de gjort tidigare men..
Får skylla på att det var för varmt :P haha Tror jag underskattade vädret lite, slängde på mig underställströjan o brallor istället för shorts, så när jag kommit cirka 3km då kom värmen, å galet varmt blev det.. Men jag sprang iaf 4km och gick de andra 2km ungefär, så det får väll vara godkänt.. tog dock rätt lång tid, kom hem på cirka 45-50min.. Den tiden måste bättras på rätt ordentligt, ska klara milen under 60min innan augusti..
Men men, nu äre lunch som gäller..
Ha de gott!
Får skylla på att det var för varmt :P haha Tror jag underskattade vädret lite, slängde på mig underställströjan o brallor istället för shorts, så när jag kommit cirka 3km då kom värmen, å galet varmt blev det.. Men jag sprang iaf 4km och gick de andra 2km ungefär, så det får väll vara godkänt.. tog dock rätt lång tid, kom hem på cirka 45-50min.. Den tiden måste bättras på rätt ordentligt, ska klara milen under 60min innan augusti..
Men men, nu äre lunch som gäller..
Ha de gott!
Kommentarer
Trackback
