Tiden innan inryck!

Idag var det gymmet/simhall som väntade, där körde jag som vanligt överkropp och idag körde jag även bröst, dock inte så mycket.. klart tråkigaste muskeln o träna.. Men efter att jag kört överkropp i drygt 1timma, så skutta jag ut i badet o simmade i 30min, därefter 10min bubbelpool och sedan dusch och hem.
Tänkte jag skulle börja med att ta med ett litet häfte till gymmet för att skriva ner allt jag tränar, så jag kan göra en mer utförlig recension om hur jag tränar.. Måste bara ett häfte inhandlas :P hehe

Men det var allt för idag!
Ha de!